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饮食科学让老年人老得慢

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老年人的基础代谢率低，且体力活动减少，能量消耗下降。根据自身消化功能
2023-04-29
老人在家养老好还是去养老院养老好呢？

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养老院有各种活动对白叟好不假，对于智力正常，活动尚可，能自理，
2023-04-29
中老年运动锻炼五注意

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由于年龄的不断增长，中老年人的运动器官逐渐退化，各项生理功能也呈衰退趋势。
2023-04-29
老年人如何在夏日防病保健

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老年人在夏季防病保健包括预防暑病和“冬病夏治”两方面。
2023-04-29

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